アラサー女子、アラサー男子。
こんにちは～
年末なので、ついつい
一年とか
ついでに人生とか
振り返っちゃいますね(笑)つい。
今年は、
働くアラサー女子の涙を、
いっぱい見ちゃいました。
なんか、
働くアラサー女子、
疲れてません？
20代前半にブイブイ言わせてたまま、
人生順調！
なにもかも思い通り！
仕事でも男性に負けずキラキラして、
恋も家庭もなんなら子育てだって充実！
って女性、少ないですよね。
私、会ったことない。
アラサー男友達に会うと、
ステップアップのために転職した、とか
子供できたけど俺は趣味も大切にする、とか
株で200万損して、そのあと80万プラスまで盛り返したぜガハハ！とか
YouTuber目指して動画アップ始めたんだよね、
とかとか、
着実に人生の階段を一歩一歩納得しながら
上ってるように見えるんですよね。
でも、
アラサー女子に会うと、たいてい、
仕事の責任で押し潰されそう…とか
デキる社員と比べられて辛い…とか
親とのいざこざで結婚反対されてる…とか
旦那と喧嘩しまくってる…とか
子供ができない…とか
ふたりめができない…とか
なんかしら悩んでるんですよね。
職場で、
同期の女性の涙、
後輩の女性の涙、
何回も見ました。
ふだん男性社員に囲まれて、
気丈に振る舞ってるけど、
ふとした瞬間、
女同士だけになったときに、
緩んじゃったみたいで。
ポロポロ、ポロポロ。
私の周りだけかしら？
と言いつつ
私だって
アラサーで結婚して、
肺がんが見つかって手術して、
乗り越えたと思いきや、
復活したと思いきや、
同期にも後輩にも昇進をバシバシ越されて
悶々としたり、
子供がなかなかできなくて旦那に当たり散らして追い詰めるとこまで追い詰めて「もう車道に飛び出そうかと思った」と言われるとこまで追い込んでしまったり、
などなど、
十分、闇＆病みな around 30
過ごしてきたんですけど(笑)
でも今年はメキメキ、
いろんなセラピー受けたりして、
元気復活して、
旦那との喧嘩も激減して、
血流も良くなって、
子供を授かることができました。
感謝の年でした。
父がね、
年末、家族のお酒の席で、
ポロっと、
「女性が働くようになって、世の中は、
本当に幸せになったのかなあ。
女性はやっぱり、
家庭にいた方が、
女性も男性も幸せなんじゃないかなあ」
と言ったんです。
うちの働く三姉妹、
大ブーイング！！
人には人の幸せの形がある、
もしそういう考えがあったんだとしても、
押し付けるもんではない。
などなど。
うちの旦那は
黙って苦笑いしてましたが、
後から聞くと、
「お父さんは、
娘たちが辛い顔して、
働いたり、子育てしたりしてるのが、
心配なんじゃない？」
と言っていました。
まあね、
と私は思います。
私が旦那にブチ切れるときって、
たいてい、
時間的・精神的に、
余裕がないときなんですよね。
んで、何故時間的・精神的に余裕がないかと言えば、
たいてい、
仕事で頭がいっぱいだったり、
仕事に時間を使いすぎて心のメンテナンスできてなかったり、
そんなのが理由なんですよね。
男性に比べて
女性はホルモンに翻弄されるし
社会の仕組みの土台は男性が作ったから
女性はまだまだ働きにくいし
男女の役割に差がなくなってきたとは言え、
まだ人類の過渡期だなー、と感じています。
その歪みが、
働くアラサー女子にのし掛かってるなー、と。
泣いてるのは、君のせいじゃない。
強く、そう思います。
今年は、
人としての落ち着きは取り戻したものの、
まだ自分像や目標やなんかがブレブレで、
満足いく結果を残せなかったなー、
と感じてます。
同時に、日に日にでかくなる腹を抱え、
男性社員や、独身女性と同じようなやり方で、
同じように結果を残すのは不可能だよなー、
とも。
来年は、
ブレブレでグラグラのコマを立て直すように
工夫しながら、
女度アゲつつ、
ママになりたいです。
よいお年を！
【がるちゃん】本気で美髪を目指すトピ【まとめ】
30歳になったあたりから白髪がちらほら出始め、先日ついに美容院で白髪染めデビューを果たした私…(´×ω×`)このトピタイトル見て食いつきましたとも。ええ。
美髪トピには知らないアイテムやアラフォーお姉様方からのアドバイスも多く、参考になったのでまとめましたପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
1. 匿名 2018/09/23(日) 00:59:40髪の美しさは若々しさにも繋がり、清潔感も出るので肌の美しさと同じぐらい大事だと思います。
私は癖もあり広がりやすく傷みが目立ちやすい髪質ですが、頑張って美髪になりたいです。
みんなで美髪を目指しませんか？
+899
結論
下の方に詳しくみなさんのコメント引用しますが、まずわたし的まとめです୧(`•ω•´)୨
- お風呂前に、目の粗いコーム(おすすめは"つげぐし")で丁寧に髪をとかす
- 湯船でホホバオイルで顔のリンパマッサージをしつつ、頭皮マッサージ
- シャンプーは頭皮中心に。髪はこすらない。そしてよーく洗い流す
- リンス・トリートメントはきちんと時間をおく
- お風呂から出たら、タオルで圧をかけて軽くドライ
- 洗い流さないタイプのトリートメント(おすすめは"ミルボン")を毛先につけ、しばらく放置
- しばらくしたらドライヤー(おすすめは"ナノケア")で温風→冷風で乾かす
- 枕カバーのおすすめはシルク
- 髪も紫外線対策が重要
- 巻きたければ寝るときにダイソーの巻く用スポンジ
ではでは、トピまとめ行きます～
マツコ会議で美髪特集があったらしい
2. 匿名 2018/09/23(日) 01:00:49 [通報]
マツコ会議みたのかー
+1159
3. 匿名 2018/09/23(日) 01:01:05 [通報]
今日のマツコ会議見て頑張ろうと思った
一緒にがんばろー
+893
14. 匿名 2018/09/23(日) 01:02:50 [通報]
私もマツコ会議見てた。
頑張りたいけどあそこまでお金かけられないよ。
+838
48. 匿名 2018/09/23(日) 01:11:44 [通報]
マツコ会議見た。
あのサロン行きたい❗
高くても通う❗
+293
え、めっちゃ内容気になる…
のでしたが。
120. 匿名 2018/09/23(日) 02:16:06 [通報]
マツコ会議見てましたね笑
あれネタバレしちゃうとすんごい弱いストレートパーマです。だから１ヶ月後にはもううねうねしてくるから(通常のストレートはもう少し長持ちする)行かざるをえなくなるんです。そしてまた最初の時のように艶さらになるからやめられない、そういうからくりです。
でも確実に髪は痛んでるんですよ…。おうちのケアがいい加減だとあんなにきれいには保てません。
+600
なーんだ。
おうちケアがんばろっと！
年齢とともに髪質が大切に
5. 匿名 2018/09/23(日) 01:01:24 [通報]
わかる。
肌と髪と洋服の清潔感だよね。
歳を重ねると特に！+961
6. 匿名 2018/09/23(日) 01:01:37 [通報]
マツコの番組観たけど、アラカンの編集長にびっくりした！やっぱり髪の毛は重要だわ
+1020
81. 匿名 2018/09/23(日) 01:30:07 [通報]
安室ちゃんが若々しいのも髪質の良さだろうなぁと思う。
あれだけロングで明るめのヘアカラーもしてる割にゴワゴワしてなくて艶もあって柔らかそう。
髪の印象って大きいよね。
+977
86. 匿名 2018/09/23(日) 01:41:36 [通報]
アラフォーだけど、髪質変わってきた。艶髪にしたいなぁ。
+196
43. 匿名 2018/09/23(日) 01:10:35 [通報]
髪や爪は生命維持に一番関係ないので、体内に問題がある場合爪や髪への栄養供給がまず停止されます。
なので髪爪が綺麗だと超健康体ということになるそうです。そりゃあ魅力UPにつながりますよ。
+945
96. 匿名 2018/09/23(日) 01:50:16 [通報]
前に派遣先にいた多分50歳くらいの女の人の髪の毛が20代？ってくらい腰まであるのにツヤツヤのロングでびっくりしたことある。
何かしてるんですか？ときいたら本当にしてない、と。爪も丈夫で肌もキレイで、美容師さんに言われたのはキューティクルが丈夫なのは親に感謝だね、らしい。もともと持ってるものなんだろうね。
羨ましい！
+442
髪の毛でそんなに印象が変わるんですね〜。
確かに、安室ちゃんの引退特番で、
安室ちゃんの可愛さはもちろん、さらさらロングにうっとりしました。
お姉さま方のご意見、参考になります！
40代まであと○年だけど、素敵な40代、50代を目指してがんばります( ･⊝･∞)
染めなくて済むならね
そもそも論で、こんなご意見も。
10. 匿名 2018/09/23(日) 01:02:23 [通報]
黒髪、ショートにして
3年伸ばしました。
結構綺麗だよ。
+439
私も20代のころ、ショートにしたあと天使の輪ができましたとも。染めなくて済むなら、髪を一旦リセットさせるこの手もアリですよね。
1. 洗う前に櫛でとかす〜ブラシは目が粗いものを
20. 匿名 2018/09/23(日) 01:03:55 [通報]
ガッテンでやってたけど、髪が濡れてる時に目の細かいブラシでとくのは良くないらしい
+655
41. 匿名 2018/09/23(日) 01:09:40 [通報]
>>20
でも、事前にとかしてないと絡まってぐちゃぐちゃになっちゃう…
目のあらいブラシやコームならオーケー？
+163
71. 匿名 2018/09/23(日) 01:19:58 [通報]
つげ櫛いいですよ
+336
くしは、なんとなく、MARKS & WEBで買ったやつを使っていたのですが、
これらのコメントを見て、つげ櫛欲しくなりました。
しかしその後、くしに関する良トピ発見したので、
またまとめますね〜(*ฅ́˘ฅ̀*)
2. 洗う前に頭皮マッサージ
216. 匿名 2018/09/23(日) 06:08:50 [通報]
別の番組で見たけど美髪は健康な睡眠と食事はもちろんだけど頭皮マッサージだって言ってた
薄毛や抜け毛対策にもなるんだとか
頭皮がガチガチな人は指でマッサージしてほぐしてやると良いんだって
+60
97. 匿名 2018/09/23(日) 01:50:36 [通報]
ここ数ヶ月やってるのが頭皮用のヘッドスパトリートメント。
元々頭皮のにおいを気にして使い始めたんだけど頭皮と一緒に髪もトリートメントできるし洗い流す時にすごいつるつるの手触りになってて頭皮もすごくスッキリします。
これとアウトバストリートメントの組み合わせで艶が出てきました。
ドライヤーもレプロナイザーとかいい物使ってますがホームケアでもするのとしないのとじゃやっぱり違います。
+132
私も以前、ストレス溜まりまくりな時期に、
美容院でシャンプーしてもらったときに、
美容師さんに「頭皮、かったいッすね・・・」と引かれました(´•̥ ω •̥` ')
このトピ見て、無印のホホバオイルを購入しました。笑
時間がある日は、湯船で顔のリンパマッサージと頭皮マッサージです(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
3. 洗う時は頭皮中心
110. 匿名 2018/09/23(日) 02:04:59 [通報]
みんな髪の毛洗う時
毛をこすり合わせたり「毛」の部分をいじり回してない？
洗髪は頭皮を洗うのが目的で、毛の部分は頭皮を洗うついでにお湯やシャンプー液で落ちるから下手に触らないほうがいいよあと洗髪の前のブラッシング重要
+263
そうなんですね〜。
髪の毛、ワックスついてるし、と思って、
わしわし洗ってしまっていました。
気をつけます\( ･ᴗ･ )
4. 乾かし方は「わしわしせずにタオルドライ→目の粗い櫛でとかす→流さないトリートメント→根元中心に8割乾いたら冷風でドライヤー」
161. 匿名 2018/09/23(日) 02:50:56 [通報]
美容師だよ、
シャンプートリートメント、毎日使うものは大事。
あと、キューティクル傷つけないようにしっかりタオルドライで水分取ってからジャンボコーム(目の粗いクシ)でとかして、毛先に流さないトリートメントをつけて、根元からキューティクル方向に乾かしたらいいよ。
濡れてる髪はキューティクルひらいてるから1番ダメージ受けやすいから、ちゃんとかわかして！
オーバードライも良くないけど、8.9割り程度かわいたら、冷風で毛先をかわかしたりしてみて。
あとはブローハンドブローも、キューティクルの方向で根元からしっかりテンションかけて伸ばしてあげるとキレイにツヤがでますよー。+261
202. 匿名 2018/09/23(日) 05:02:38 [通報]
ガッテンで見たけど、髪を拭く時にタオルでガサガサ拭くのはダメみたい。
摩擦がダメなんだって。
それからは、髪はタオルとタオルの間に入れて、トントンしてる。頭はポンポン軽く押すように水分取ってる。
ドライヤーの前に、アウトバストリートメントして、乾かしてる。頭皮をメインにちゃんと乾かして、8割乾いたら冷風にして、粗熱とってブラシを下から入れてる。最後にドライヤーで温風と冷風で乾かしたら、艶でます。
アウトバストリートメントと冷風は、かなり大事！髪が変わる！
+102
210. 匿名 2018/09/23(日) 05:32:34 [通報]
シャンプー後すぐドライヤーしろとよく聞くけど、わたしはダメでした。髪の毛がパサパサのブチブチになる。
髪が濡れてるときはトリートメントが髪に染み込むゴールデンタイムとも聞くけど、私も濡れたまましばらく置いておいたほうがトリートメントが染み込んでしっとりします。
+125
いつも眠くて眠くて気絶しそうになりながら
適当に髪乾かしてました( ˟ ⌑ ˟ )
そら痛みますわ・・
反省して、オイル＋ドライヤーちゃんとしてます！
5. ドライヤーはナノケアが人気
68. 匿名 2018/09/23(日) 01:18:44 [通報]
自然乾燥やめてちゃんとドライヤーで乾かすようにしたら抜け毛減りました。
今いいドライヤーあるのでドライヤーで髪痛むとかないみたいね。
+273
185. 匿名 2018/09/23(日) 03:38:55 [通報]
ドライヤーはナノケア!
自動で温風と冷風が切り替わるモードもある。
奮発して購入したけど明らかに髪質が変わった(*^_^*)洗い流さないトリートメントはミルボンの紫外線対策もできるやつ。
髪はめちゃくちゃ褒められる♥
+59
95. 匿名 2018/09/23(日) 01:48:16 [通報]
長年トリートメント難民でしたが、
最近シャンプーとドライヤーを変えたら髪質に変化が出ました！ちょっと前に流行ったCOTAシャンプー、ドライヤーはナノケアを使ってます。
合う合わないはあると思いますが、いくら良いトリートメント使ってもごわごわしてたので、トリートメント以外を変えてみるのはおすすめです。
+87
88. 匿名 2018/09/23(日) 01:43:27 [通報]
髪質にもよるんだろうけど、ノンシリコンのシャンプーが私には合わないんだと数年かかってやっとわかった。太い、硬い、多い、くせ毛です。
新しく出たエッセンシャルのピンクがすごく合っていてビックリ。ドライヤーをナノケアに買い換えたのもあるかもしれませんが、くせも伸びるし髪が潤ってるのがわかります。高いシャンプーもかなり色々試したのになぁ〜
+226
美容院で、レプロナイザーっていう
高いのを勧められて気になっていたのですが、（ドライヤーもコテもいいらしい）
ナノケアも気になってきました(•ө•)♡
次、ドライヤー買い替える時は、美髪重視で選びます！
6. オイルはミルボン支持者多し
33. 匿名 2018/09/23(日) 01:07:13 [通報]
市販のオイルなどを今までいくつも試してきましたが、変化の違いを一度も味わったことがありません。生まれつきの超ちりちりぱさぱさくせ毛です（＾＾）同じような方おすすめのものがあれぱ教えてください。。
+668
15. 匿名 2018/09/23(日) 01:02:55 [通報]
癖毛だけど、ブロー前に椿油つけるとかなり落ち着く。 熱や紫外線を防ぐから傷みにくくなるからオススメ。
+443
50. 匿名 2018/09/23(日) 01:12:14 [通報]
>>7
ミルボンのオイルトリートメントないと生きていけない(´；ω；`)
硬めで癖があるけどミルボンのオレンジをドライヤー前に使うとすごく柔らかくなって手触りも良くなる。
ケラスターゼやラサーナなど有名どころのヘアオイルは一通り試したけど、私の髪はミルボンしか理想の手触りになってくれないです。
+285
85. 匿名 2018/09/23(日) 01:39:53 [通報]
ミルボンは多くの人が使ってると思うけどまだ試してない人は一度使ってみてほしい。
あまりメジャーじゃないけどAmazonでグリーンのボトルのオイル売ってて、いつもオレンジだったんだけどグリーンも試してみたら全然オレンジのと質感が違うの。
グリーンだとまとまりはオレンジほどなくて柔らかいふわっとした髪になって、オレンジはまとまってつるんって感じになる。
同じメーカーなのにオイル数滴で効果全然違うから髪質に合う色のを選べばかなり髪の扱いが楽になるよー。
+231
これを読んで、ミルボン、買っちゃいました！笑
買った時に参考にしたサイトはこちら→
私は、「毛先のまとまりが悪い、毛先の指通りが悪い、ドライヤーの熱が気になる」タイプだったので、オレンジ色の「ディーセス エルジューダ グレイスオン セラム」にしました。お値段2000円弱也〜ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
7. 寝るときはシルク
寝てるときのヘアケアなんて意識したことなかったので、目から鱗でした。
女子力低くてすみません。。
17. 匿名 2018/09/23(日) 01:03:17 [通報]
ロングなんですが、夜寝るときどうしてますか？
髪の擦れでいたみますよね。
上に持ち上げて枕の上にバサーっとして寝てるけど朝結構戻ってるんだよね…
最近緩く結んで寝てるけど髪に悪いのかな？
+437
34. 匿名 2018/09/23(日) 01:08:12 [通報]
髪長い人は寝る時ゆるくひとつの三つ編みにして寝ると、髪があまり傷まないと聞いた。ネット知識ですが。
+286
25. 匿名 2018/09/23(日) 01:05:18 [通報]
>>17
シルクのナイトキャップがいいらしいよ
+368
165. 匿名 2018/09/23(日) 02:57:38 [通報]
後頭部表面の髪が異様に傷んでて、中とかサイドはそんなに傷んでない。
原因は寝具の摩擦だった。
だから枕カバーをシルクのものに変えました。
+97
今、欲しいものリストの上位に、シルクの枕カバーが入ってます！笑
8. 寝てる間に巻いちゃう
211. 匿名 2018/09/23(日) 05:36:22 [通報]
寝る前にダイソーのスポンジカーラー巻いてます。
巻いてしまった方がまとまりが出て綺麗に見えるのですが毎日コテを使うのはダメージ強そうなので熱を使わない方法にしてます。 枝毛が本当に減りました。
+109
この方法、昔一瞬トライして、スポンジカーラーの使い方がイマイチ分からなくて、やめちゃったんですよね～。もう一度トライしてみようかしら。
9. そもそもの洗う頻度を見直す
27. 匿名 2018/09/23(日) 01:05:47 [通報]
週末でも一回でも洗わなければ年間52回も傷から守れる。
生えてくる髪を健康にして、生えてる髪の物理的刺激を減らさないと。
+460
なんの考えもなしに毎日毎日、髪を洗っていましたが、
このコメ読んで、冬だし、週末1日、
シャンプーお休みすることにしてみました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
10. トリートメントはサロンのものをネットで購入
90. 匿名 2018/09/23(日) 01:44:39 [通報]
40代です
髪の毛はもう死んだ組織
とにかくパーマ、カラーで痛ませない事が重要！若いときは何しても綺麗だけど、アラフォーになるとおしゃれな美容室より、髪質改善にちからを入れている所に行った方がいい！
私も最近までおしゃれ重視の美容室行ってたけど、パーマでめちゃくちゃ痛んでたから髪質重視の美容室に乗り換えた。
今までの美容室と全てが違いますよ！サロンのシャンプーは300で５０００円！！
高いけど…髪質も良くなり若く見られるようになった。やっぱり髪の毛が痛んでるとそれだけで老けて見られる。肌も重要だけど、アトピーで肌弱いから髪の毛だけは綺麗にしていたい。
+164
100. 匿名 2018/09/23(日) 01:56:16 [通報]
美容院のトリートメントは表面をコーティングするだけだから数日で効果なくなると聞き高いトリートメントやめた。家ではやってるけど。
確かに美容院でやってた時と比べて変わらない。
そして相変わらず傷んだまんま・・・涙
+157
171. 匿名 2018/09/23(日) 03:05:59 [通報]
>>90
美容院専売のシャンプーは高いけどネットだとかなり安く買えることが多いよ！
そのサロンのオリジナル商品だと無理かもしれないけど
+127
美容院でお高いトリートメントをやっても、
数日で効果が薄れてしまうということは、
お値段はお安いものでも、毎日、少しずつケアすることが大事なのですね〜
サロンでプレゼントで、
サロンで使っているトリートメントをもらったのですが、
とても良くて(❤,,• ₃ •,,❤)
終わったら、 ネットで探してみます！
11. 夏は髪も紫外線対策
53. 匿名 2018/09/23(日) 01:12:40 [通報]
癖毛剛毛のショートで美髪とは無縁だったけど、柔らかい髪質になれる薬剤を使った縮毛矯正してもらったらサラツヤになってそこから定期的に縮毛矯正しながら徹底的にケアしたら3年後には艶々のストレートヘアになって美容師さんにも本当に綺麗に手入れされてますね、この夏は紫外線も強かったのにほとんど傷んでませんよと褒めてもらえた。
ちなみに外出する時は髪にも紫外線スプレーして必ず日傘を差し、安いトリートメントを毎日やって乾かす時はオイル付けてしっかり乾くまでドライヤーするというケアをしてます。
+426
髪の紫外線対策までなんて、ちっとも気が回っていませんでしたが(˘•ᴥ•˘)
やっぱり違うんですね〜(˘•ᴥ•˘)
来年の夏が近づいてきたら、
ミルボンを紫外線対策のものに変えようと思います(◍•ᴗ•◍)ゝ
その他、いいらしいやつ
力つきてきましたが！
まだまだいい商品はあるみたいです！（雑！）笑
163.匿名 2018/09/23(日) 02:53:31
とりあえずガルちゃんでよくオススメされてる資生堂のフィーノのヘアマスク買ってくるわ
87. 匿名 2018/09/23(日) 01:41:57 [通報]
ユイルレオノールグレユ
シャンプー前に毛先中心付けて1、2時間おいてから洗髪。アラフォーでパサパサだったけどツヤサラになった。私の中で今1番おすすめ。
+147
92. 匿名 2018/09/23(日) 01:45:26 [通報]
ビオチンがまじでいい。胃が弱いのと汗疱とニキビのために飲んでたんだけど髪がしっとりしてきた。
ビオチンすごい。
+197
まとめ
ふぅ〜！
たくさん情報がありました！
- お風呂前に、目の粗いコーム(おすすめは"つげぐし")で丁寧に髪をとかす
- 湯船でホホバオイルで顔のリンパマッサージをしつつ、頭皮マッサージ
- シャンプーは頭皮中心に。髪はこすらない。そしてよーく洗い流す
- リンス・トリートメントはきちんと時間をおく
- お風呂から出たら、タオルで圧をかけて軽くドライ
- 洗い流さないタイプのトリートメント(おすすめは"ミルボン")を毛先につけ、しばらく放置
- しばらくしたらドライヤー(おすすめは"ナノケア")で温風→冷風で乾かす
- 枕カバーのおすすめはシルク
- 髪も紫外線対策が重要
- 巻きたければ寝るときにダイソーの巻く用スポンジ
こんだけ毎日いろいろする余裕がほしい〜( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾
